Worauf Sie beim Kauf von Vigrax achten sollten

Erstens, kaufen Sie eine Ergänzung, nicht ein angereichertes, verarbeitetes Lebensmittel.
Angereicherte Lebensmittel sagen oft, dass sie Vitamin B12 auf einem Etikett enthalten, aber nehmen Sie nicht nur die Verpackung auf und gehen Sie davon aus, dass Sie sicher sind. Der Verzehr von Vitamin B12 durch angereicherte Milch ohne Milch oder eine Schachtel Getreide kann sicher sein – einige können sogar leicht wirksam sein -, aber insgesamt ist dies nicht die intelligenteste Option für ein optimales Vertrauen, da es sich um synthetische (nicht authentische) Quellen handelt. Das bedeutet, dass Sie eine weniger als optimale Form annehmen könnten, die Ihr Körper nicht so viel aufnehmen kann, wie er von einem nicht-synthetischen Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen kann. Du kannst auch nicht wirklich wissen, ob dein Körper diese genauso wie authentische Quellen verwendet. Viele angereicherte Lebensmittel enthalten auch zugesetzten Zucker, Öle, Lebensmittelzusatzstoffe und mehr, die andere Aspekte Ihrer Gesundheit oder mögliche Absorptionsprobleme beeinflussen könnten. Da Vitamin B12 von einer lebenden Bakterienart im Boden stammt, ist es immer klug, das beste Produkt für Ihre Gesundheit zu wählen, das Sie wählen können, indem Sie eine hochwertige Ergänzung gegenüber angereicherten, verarbeiteten Lebensmitteln wählen.

Überprüfen Sie Vigrax

Als nächstes sollten Sie darauf achten, dass Sie Vigrax nicht aus tierischer Herkunft einnehmen. Warum https://www.onlinebetrug.net/vigrax/? Denn selbst wenn Sie kein Veganer sind, ist die Aufnahme tierischer Inhaltsstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln keine kluge Wahl oder Notwendigkeit. Die meisten veganen Marken auf dem Markt sind sogar gentechnikfrei, und einige sind sogar biologisch und allergenfrei. Achten Sie also darauf, dass Sie die Rückseite des Etiketts lesen und sehen, ob es vegan zertifiziert ist. Denken Sie daran, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel auf die gleiche Weise betrachten sollten wie Lebensmittel: Lesen Sie Etiketten, seien Sie klug und wissen Sie, wofür Sie Ihr Geld ausgeben (und Ihre Gesundheit sicherstellen).

Kaufen Sie Methylcobalamin-Formen (Methyl B12)

Sie werden in der Regel zwei Arten von Vitamin B12-Ergänzungen auf dem Markt sehen: Methylcobalamin und Cyanocobalamin. (Eine andere Art, Hydroxycobalamin, ist ebenfalls erhältlich, aber viel seltener auf dem Markt). Lassen Sie sich von diesen Namen nicht verwirren…. denken Sie nur daran, sicher zu sein, dass Sie Methylcobalamin vor allen anderen Arten wählen. Sie werden dies auf dem Nährwertpanel des Nahrungsergänzungsmittels auf der Rückseite finden; es kann auch „Methyl“ anstelle von Methycobalamin enthalten.

Warum ist das wichtig? Obwohl Experten unterschiedliche Meinungen dazu haben, hat sich gezeigt, dass Methylvitamin B12 weitgehend viel besser aufgenommen wird als andere Formen. Warum: Der Unterschied zwischen beiden liegt in der chemischen Struktur von Vitamin B12. Methylcobalamin enthält eine Methylgruppe (Kohlenstoff und Wasserstoff) und Cyanocobalamin eine Cyanidgruppe. Cyanid sollte nicht etwas sein, das man in einem Vitamin findet, weil es nur existiert, weil es in einem Labor synthetisiert wird und nicht in einem lebenden Organismus (den Bakterien, von denen B12 stammt) vorkommt.

Synthetische Vitamine können bei der Aufnahme viele potenzielle Probleme bereiten; der Körper erkennt einfach keine Laborzutaten und auch keine echten Nährstoffe – weder aus der Nahrung noch aus Vitaminpräparaten. Also denk daran, geh mit Methylformen, so gut du kannst. Dies ist ein Grund, warum es am besten ist, sich nicht auf angereicherte Lebensmittel zu verlassen, da sie oft die synthetische Form enthalten, weil sie in einem Lebensmittellabor hergestellt werden. Es hat sich auch gezeigt, dass Methyl länger im Körper bleibt, daher müssen Sie es möglicherweise nicht so oft einnehmen, oder Ihr Körper kann es länger für den besten Nutzen verwenden. Wenn Sie ein vollwertiges veganes Multivitamin auf Nahrungsmittelbasis finden, stellen Sie auch sicher, dass es erhebliche Mengen an Vitamin B12 in der Methylform enthält.

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